#ad Kolagen – hit czy mit? 🤔✨ Niby brzmi magicznie, ale co naprawdę dzieje się, gdy pijesz kolagen? Oto krótka wersja: Twój organizm rozkłada go na mniejsze peptydy, które potem mogą realnie pomóc budować piękną skórę, zdrowe stawy czy mocniejsze kości. 💪🏼✨ Jest sporo badań potwierdzających jego skuteczność, ale jak zawsze – decyzję pozostawiam Wam! 🥰 Pamiętajcie: suplement diety to nie lek. Nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, zanim zaczniecie coś suplementować – nawet jak to "tylko kolagen". Ja polecam NOYO® Collagen ponieważ ma wersję bez smaku, którą łatwo mi łączyć z kawą lub sokiem. Ma aż 19 gramów hydrolizowanego kolagenu w jednej porcji, a do tego kwas hialuronowy, koenzym Q10 o właściwościach antyoksydacyjnych oraz magnez i wapń. Znam wartość, którą daje NOYO® [reklama] marki @NOYO® #kolagen #uroda #skincare #BeautyTok #suplementacja
Projektowałam swoje własne rzeczy na ślub i to było ekstra 😍bo zrobiłam tak jak mi się podobały, ale niestety jako grafik często nie można pokazywać super projektów wykonywanych dla klientów korporacyjnych dla których od lat pracuję ja 😭
#ad Rimmel i linia MultiTasker wraca z OGNIEM i to dosłownie, na półkach pojawił się właśnie nowy bronzer! Jeśli kochacie multitasking w makijażu i szukacie bronzera, który rozblendujecie w 3 sekundy ⏱ to musicie to sprawdzić. Witamina C, E, efekt glass skin, a wszystko to w formie lekkiego sztyftu. To bronzer nawet dla tych, którzy nigdy wcześniej nie robili konturowania - super łatwy w obsłudze! [reklama] marki @rimmellondon #NowyWymiarGlow #Multitasker #MultitaskerBonzer
Polecajki niżej ⏬ Moje włosy wcale nie są takie piękne, falowane, odbite i zakręcone xD tylko ja mam na nich zazwyczaj 3 produkty do stylizacji i podkręcam szczotką próbując ich nie spalić. Chcąc mieć grzywkę z Instagrama czy Pinteresta, porowatość włosów to jedno, ale umiejętność jej wystylizowania to drugie. I spokojnie, to wcale nie zajmuje tak długo 🤭🫶🏻 ja te włosy zazwyczaj ogarniam w mniej więcej 5-10 minut. Moje ulubione produkty do stylizacji PO MYCIU, czyli produkty, które nakładam już na umyte i odżywione, wciąż mokre włosy. ☁️ pianka: Milkshake Whipped Cream klasyczny. Tam jest ich wiele, mi najbardziej podeszła klasyczna i wegańska też jest OK. Nie lubię moisture Plus bo nie trzymie tak tych włosów. 🌧️ szprey: ekstra jest Bumble & Bumble Thickening Spray - to tak odbija ten włos od nasady ze aż miło. Ekstra jest, mało trzeba, na długo starcza. Ja dalej jadę na jakiejś próbce co rok temu dostałam xD ⛈️ szprey tańszy: Only Bio Mgiełka odbijająca włosy od nasady - disclaimer: używałam w sumie tylko tej co zrobili z Wedlem, ale zakładam że ta klasyczna też będzie git. ☀️termoochrona: ogólnie to ta pianka z Milka trochę chroni, ale lubię se dodatkowa nałożyć na wszelki wypadek. Cudowny produkt to: So Flow Fluid Termoochronny do włosów. Ekstra dla mnie jest to ze jest to fluid a nie psikacz xD jakoś w głowie czuję, że więcej tych włosów tak dotknie haha. A jak wolicie w sprayu to spoko też dla mnie była Matrix A Curl Can Dream - tyle że po nim jest turbo śliska podłoga w łazience 😂 więc trzeba uważać jak się psika. 🧴Taki bonus: to już nie na lok, ale mega piękne włosy robi ogólnie. Nie nakładałabym na grzywkę bo ochlapnie, ale włosy są po tym piękne: L’Oreal Pro Absolut Repair Oil. Przepiękne są włosy po nim po długości No i suszę na szczotkę okrągłą w różne strony, ale też trzeba uważać żeby nie za ciepło i żeby nie spalić 🥹🥹 been there. Done that. Powodzenia 🩷
Osoby chore na jelita, na ocd, mając np neurotypowość lub inne schorzenia są cały czas dyskryminowane jeśli chodzi o warunki pracy. „Każdy puszcza bąki przecież, w czym jest problem?”. Otóż problem może być duży i ja nie zamierzam już nigdy się z tym męczyć, jeżdżąc do biura w którym nie muszę fizycznie być by wykonywać mój zawód w 100% efektywności w zaciszu mojego domu.
Takie proste, a robi tak wielką różnicę. Dzięki regularnemu nitkowaniu zębów, myciu buzi z rana i nakładaniu odżywek do włosów możecie naprawdę poczuć się ze sobą lepiej, ja to widzę teraz w porównaniu do tego gdy byłam młoda i tego nie robiłam 😂🩷
Dzisiaj Was nauczę jak wyciąć cut crease I bok makijażu. Produkty których używam: Pędzel: Hulu p34 & Hakuro K500 Patyczki Clinique Rose Beauty Baza: ABH Eye Primer Płyn: Eveline Micelarny Aloesowy Powodzenia 🩷🫱🏻🫲🏼 jak coś to pisz. #tutorial #makijaz #makeup #makijaż #cutcrease
Dla takich paczek PR dodaje te filmy od lat 😭🩷 cudowne nowe róże Matte Bouncy Blush od @Rare Beauty są to róże w kremie które się nie kleją, aplikują prawie jak maty, pięknie blendują i do tego mają śliczne kolorki 😭🩷 bardzo dziękuję za prezent @Sephora Polska 🩷 darmowy [materiał reklamowy] paczka PR od Sephora #makeup #makijaż #blush #rarebeauty #róż
Jak nadbudować cienie na powiekach? Myślę że najważniejsza jest baza i ilość pracy z cieniem. Im więcej czasu i warstw tym lepiej to będzie wyglądało 😍🩷 Dzisiejszy film zmontował @olek.zmontuje 🫱🏻🫲🏼🩷 #makijaż #tutorial #cieniedopowiek
Odwiedziłam z moją mamą @Hospicjum Sióstr Felicjanek pogadałyśmy sobie z cudowną siostrą Elią i kilkoma pacjentami 🩷 jeśli jeszcze nie rozliczyliście podatku to możecie przekazać 1,5% Podatku dla podopiecznych hospicjum 🩷🫶🏻 KRS: 0001038904 Od sióstr też dostałam [prezent] w postaci książki, notesi oraz baranka z czekolady 😍🩷🫶🏻
Tonerami zbijam zazwyczaj moje włosy gdy robią jest żółte. Moje ulubione tonery bo są tanie i ładne i odżywcze to La Riche Directions w odcieniach Wisteria, Antique Mauve i Lavender. Można je gdzieniegdzie kupić stacjonarnie ale ja zamawiam na allegro. Kolorów jest dziesiątki 😍😍
Najbardziej luksusowy unboxing roku 🤭 prezent od @Sephora Polska ze wszystkimi nowościami 😦🩷 mamy tutaj prezenty od @Sol de Janeiro @Jo Malone London @NABLA Cosmetics @Gisou@Yepoda@LANEIGE Europe @Rituals@ghd 😍🩷 prezentów jest tyle, że musimy to rozbić na części 🤭🩷 [materiał reklamowy] paczka PR od Sephora
Nie wiedziałam czy Wam powiedzieć o moim spektrum, ale po bardzo ciepłym odzewie na IG stwierdziłam, że możemy sobie tutaj o tym porozmawiać. To jest pierwszy film na ten temat głównie o stereotypach w głowach ludzi jeśli chodzi o Autyzm lub ADHD. Nie jestem psychologiem, terapeutą ani lekarzem, mówię tutaj z perspektywy osoby na spektrum, ale nie jest to porada medyczna 😊 byłam zdiagnozowana na podstawie testów ADOS-2 oraz DIVA