Yang bikin kamu gampang stres apa? Coba tulis di komentar. Ternyata ada 4 hal yg bikin kita sering ngerasa capek mental di era digital ini 😮💨 Jadi dari survey yg dilakukan UNICEF & Gallup ke anak muda berusia 15-24 tahun di 21 negara, itu bilang kalau mereka sering merasa ga bahagia atau kehilangan minat melakukan sesuatu. Just remember that you are bigger than what you present online 😊 #MentalHealth #MentalHealthAwareness #WHOFides @WHO Fides
Nonton konser emang seruu bgt, tapi yg ga serunya kalau rambut udah lepek & kulit kepala lembab, jadi bisa ketombean. Kalau masih ada masalah ketombe, tanya ke Scalp Derma Expert biar CLEAR ya! 😎🤟🏼 #CLEARinAja @clearindonesia
Apateuu yg dimaksud dengan ketombe? dan kenapa kesehatan kulit kepala penting? Langsung aja Tanya Scalp Derma Expert biar CLEAR di Halodoc @clearindonesia. Semoga info ini bermanfaat ya ☺️🙌🏼 #CLEARinAja #ScalpBarrierExpert
jadi ada sebuah zat yg bisa menunda penuaan kulit dan bahkan jg otak dari dalam dan udah terbukti secara ilmiah. semoga info ini bermanfaat ya ✨ #astaxanthin #antiaging
Degdegan ngeliatnya 😂 ya emang baiknya yg gini2 lgsg dibawa ke IGD aja daripada makin kedorong masuk benda asingnya di telinga. Atau resiko2 lain kyk infeksi di telinga dan luka. Kalau emg urgent banget, jgn lupa cuci tangan, pake sarung tangan steril, pake alat yg steril, bersihin bagian yg mau dikerjakan kyk telinga dan sekitarnya pake alkohol atau povidone iodine, baru lakukan pekerjaan. Dalam keadaan ternyata ga terbantu jg, jgn tunda utk bawa ke IGD atau klinik biar lgsg ditangani sama ahlinya. Semoga bermanfaat! 😄 #edukasikesehatan #fakesituation
Kalau kamu punya IQ 276, kira2 apa yg bisa kamu lakukan? Dan apa yg bisa dilakukan utk meningkatkan IQ? Buat tau berita menarik lainnya di Asia cek website CNA atau join WhatsApp Channel CNA Indonesia. Semoga info ini bermanfaat ☺️✨ #CNAid
siapa yg punya temen kemana2 kerjaannya berak mulu? 😂 cuma ya bagus sih sebenarnya.. soalnya gak BAB lebih dari 3 hari utu red alert! haha. simak info ini yaa ✨ #CaraAmanVegetaHerbal #ExtraHerbalSembelitLancar @Vegeta Herbal
kalau bayi/anak rewel, istirahat biasa bisa meredakan gejala. tapi gmn bisr istirahatnya tenang? semoga info ini bermanfaat ya ✨ #calmingcream #skincarebaby
guyonannya ga lucu ah, pola candaannya selalu ngerendahin org lain. jatuhnya malah cringe. skip. ps: anamnesis (wawancara ke pasien) itu skill yg pertama kali diajarkan di FK dan bisa menegakkan diagnosis 80% kalau dilakukan dengan baik. Fyi ✨
Hidup sudah penuh rintangan, jadi jangan biarkan orang yang tidak mendukungmu menambah beban. Pilihlah dekat dengan mereka yang bahagia atas perjalananmu, dan jauhilah yang membuatmu merasa buruk. Itu bentuk cinta dan hormat pada dirimu 😉
Dunia ini sudah terlalu ramai. Sering waktu suara-suara dari luar buat kamu cepat stres dan kewalahan. Tapi ingat, yang pegang kendali atas hidupmu adalah kamu sendiri. Dan kamu punya hak penuh untuk menerima, mempertimbangkan ataupun menolak suara-suara tersebut selama kamu tahu apa yg terbaik buatmu dan masa depanmu. Jalani apa yang bikin bahagia, selama itu nggak menyakiti siapa pun. #selfreminder
Buah yang mana favorit kalian? 😂 Favorit aku adalah buah-buahan yg kandungan airnya banyak kayak ketiga buah ini (plus pepaya sih satu lagi). Ketiga buah ini cocok untuk hidrasi, kandungan vitamin C nya tinggi, ada kandungan serat juga, dan rendah kalori 🍉🍍🍈 Disclaimer: orang dengan asam lambung tinggi, yg menggunakan pengencer darah (berpengaruh dengan nanas), dan diabetes sebaiknya konsul ke dotker dulu kalau mau konsumsi buah-buahan ini secara rutin/dalam jumlah banyak.
Satu konsep yg sering kita sangkal adalah: manusia itu berubah, dan itu wajar. Versi dirimu hari ini mungkin jauh berbeda dari kemarin. Ada yang memilih keluar dari zona nyaman demi menjadi versi dirinya yang lebih baik menurutnya, secara fisik atau mental. Kalau ada yang tidak terima dengan perubahanmu, itu bukan tanggung jawabmu untuk memikirkannya. Selama tidak merugikan siapapun, ingat: hidup ini milikmu, bukan milik ekspektasi orang lain. #selfreminder